Deși există alimente sattvice, rajasice și tamasice, în acest articol nu ne referim la partea alimentară a acestor trei categorii, ci la aspectul lor subtil care se manifestă la nivelul mentalității proprii.
Chiar din începutul acestui articol vă întreb pe oricare dintre voi, cei ce citiți aceste rânduri, dacă mentalitatea unei persoane, oricare ar fi aceasta, are o bază în Ayurveda? Unii s-ar putea să spuneți că nu are, alții s-ar putea să spuneți că are. Dar oricum ar fi, haideți să vedem câteva aspecte, de altfel foarte importante, pe care le manifestăm aproape toți în viața de zi cu zi.
Recapitulăm puțin unele date…