În termeni simpli, psihogenia se referă la studiul relației dintre aspectele psihologice și cele spirituale ale individului.
Poate unii dintre voi ați auzit despre acest termen, dar alții poate chiar n-ați auzit deloc în viața voastră despre așa ceva. Pe scurt, definiția psihogeniei este aceasta: explorarea modului în care experiențele emoționale și conflictele interioare pot influența sănătatea fizică, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a înțelege cauzele profunde ale afecțiunilor tale.
Conceptul de psihogenie
În termeni simpli, psihogenia se referă la studiul relației dintre aspectele psihologice și cele spirituale ale individului. Aceasta implică înțelegerea modului în care experiențele, emoțiile și convingerile interne pot influența starea mentală și bunăstarea generală.
Psihologia modernă identifică în psihogenie un fel de isterie în masă, dacă se poate spune așa, datorită felului în care se manifestă. Ar putea fi considerată și sugestionabilitate în masă, pentru că într-un fel este considerată „contagioasă” prin felul în care se transmite de la un individ la altul.
Manifestările Psihogeniei – Simptome comune
În psihogenie, simptomele pot varia semnificativ de la o persoană la alta, dar unele dintre cele mai comune includ dureri de cap, oboseală cronică, anxietate și depresie, dar de cele mai multe ori asemenea simptome sunt închipuite. Adică sunt puse pe seama unei situații fără un suport concret, cum s-ar spune că „ni se pare că…”. Aceste manifestări fizice și emoționale sunt adesea rezultatul stresului psihologic și pot afecta profund calitatea vieții tale. Ce se poate spune în acest sens este că mintea – dacă i se pare că ai ceva – îți construiește un scenariu atât de concret, încât ai impresia că într-adevăr durerea sau neplăcerea respectivă ți se trage de la ce crezi tu că te afectează, deși nu există nimic care să te influențeze cu adevărat. Este important să fii atent la semnalele pe care corpul tău le transmite și să cauți suport specializat atunci când este necesar.
Impact asupra relațiilor interumane
Psihogenia nu afectează doar individul, ci și relațiile interumane. Stările tale emoționale pot influența modul în care interacționezi cu ceilalți, provocând disfuncționalități în comunicare și în conexiunile afective. Astfel, este important să fii conștient de cum psihologia ta poate influența relațiile cu prietenii, familia și partenerul tău.
Impactul asupra relațiilor interumane poate fi profund, având potențialul de a crea neînțelegeri și conflicte. Și asta datorită faptului că dacă ție ți se pare că ai ceva sau că se întâmplă ceva cu tine și spui asta cu convingere cuiva apropiat – din familie, prieteni, rude sau colegi – deși în realitate nu ai absolut nimic, ei vor prelua această stare de la tine și inconștient vor începe și ei să o manifeste, bazându-se pe frica ta că și s-a întâmplat nu știu ce și nu știu cum! Este ceva asemănător „Efectului celei de-a 101-a maimuțe” dar în sensul negativ.
Dacă te confrunți cu probleme de sănătate mentală legate de psihogenie, s-ar putea să te retragi sau să devii mai iritabil, afectând astfel legăturile tale. Este important să comunici deschis despre sentimentele tale și să cauți suportul celor din jur pentru a menține relațiile sănătoase și funcționale.