Beneficiile meditaţiei asupra psihicului – I

Când veţi începe să practicaţi meditaţia contemplativă, amintiţi-vă de starea voastră din copilărie când nu ştiaţi ce sunt alea griji, cum vă simţeaţi…

Societatea planetară este la ora actuală saturată de tot felul de noxe, care mai de care mai agasante pentru oricare dintre noi. De la poluarea sonoră generală din oraşele lumii, până la extinsa poluare care încă persistă în anumite zone din mările şi oceanele lumii.

De altfel oamenii s-au obişnuit atât de mult cu această stare a unui zgomot general încât, dacă se duc în vacanţă la munte sau la mare, dar mai ales în zone montane unde agitaţia surdă a oraşului dispare complet, au impresia că e ceva anormal…