Am experimentat pe deplin momentul lui Acum, iar „Puterea prezentului” a lui Eckhart Tolle a venit ca un balsam atunci când am avut nevoie.
Într-o perioadă de criză din viața mea, când mai toate păreau că se năruie, rătăceam prin a găsi soluția. Este perioada de 40-42 de ani când trecem prin schimbări majore în viață. Printr-un sondaj, întrebând diverși oameni, rude sau nu, mai mult sau mai puțin prieteni, de diferite generații, am constatat că toți, dar absolut toți, au trecut prin niște cumpene și transformări ale vieții în această perioadă, începând chiar mai devreme de 40 de ani, întinzând-se chiar și după 42 de ani.
Se pare că 40-42 de ani este un ciclu important în viața noastră și îl putem denumi ca ”vârsta critică a adultului”. După ce între 40 și 41 de ani m-am simțit dusă la vale ca pe un tobogan, totuși în perioada vârstei de 41 de ani, am descoperit întâmplător într-o aplicație de astrologie despre existența acestui ciclu, iar după citirea lui mă mai liniștisem. Am început să accept toate evenimentele din viața mea așa cum erau și mi-am spus în sinea mea: ”Este un ciclu de viață, tre’ să trec și peste asta!”
Apoi ușile au început să se deschidă. Cu ajutorul unui retreat de 10 zile la Vipassana, cu descoperirea unor cursuri care m-au ajutat să-mi înțeleg poveștile din minte, cu ajutorul unor cărți precum Puterea prezentului, după ce am căzut ”în freză de pe tobogan”, am reușit să mă ridic, să trec la acțiune și să-mi îmbunătățesc viața pe toate planurile. Cum? Prin a fi Prezent în Acum, fără grija zilei de mâine, fără planuri, fără gânduri de viitor sau din trecut. Într-o zi m-am iluminat și am trăit un moment atât de prezent, că nu-mi venea să cred că se întâmplă. Toate cărțile, toate cursurile despre Prezent și Acum și-au sădit semințele în capul meu, dar nu au crescut până nu am trăit pe propria-mi piele.
Puterea prezentului a lui Eckhart Tolle, se citește cu pauze, pentru a putea fi „rumegată”. Nu poți s-o citești ca pe o carte de beletristică. De preferat este să asimilăm ceea ce citim, să punem în practică, să experimentăm, să trăim, nu doar să acumulăm informații fără a le fructifica, rămânând pe nivel mental, iar noi devenind niște enciclopedii vii fără a integra învățătura. La fel ca și alte cărți de autocunoaștere, ”Puterea Prezentului” merită recitită. De fiecare dată vei avea o înțelegere mai profundă.
Tolle este un autor și învățător spiritual de origine germană, cunoscut pentru lucrările sale despre conștiință și trăirea în momentul prezent. A devenit cunoscut prin cărțile sale de succes internațional, precum “Puterea prezentului” și “Un pământ nou”. Tolle a avut o experiență spirituală profundă la vârsta de 29 de ani, care i-a schimbat complet perspectiva asupra vieții. Această transformare l-a condus să exploreze și să împărtășească învățături despre conștiința trează și transcenderea ego-ului. Învățăturile sale combină influențe din budismul Zen, sufism, hinduism, creștinism, nefiind afiliat cu nicio religie.
Eckhart Tolle povestește cum s-a manifestat această carte, răspunde la întrebările cele mai profunde ale omului: „Ce este iluminarea?”, ne învață eliberarea de mintea noastră, cum să observăm ca un spectator gânditorul și vocea interioară a minții, „…priviți și evaluați prezentul prin prisma trecutului și obțineți o perspectivă total eronată asupra lui”, cum se activează un nivel superior al conștiinței, ne vorbește despre emoții și cum cele „puternice pot produce schimbări chiar și în biochimia corporală”, ne învață cum corpul spune întotdeauna adevărul, cum „Iubirea, bucuria și pacea sunt… trei aspecte ale stării de conectare interioară cu Ființa”, ne ajută să ne eliberăm de nefericire (care „se răspândește mai repede decât o boală”) și de durere. „Durerea este inevitabilă atâta vreme cât vă identificați cu mintea, … cât sunteți inconștient din punct de vedere spiritual.” „Există două niveluri ale durerii: durerea pe care o creați în prezent și durerea din trecut, care mai trăiește încă în mintea și în corpul dvs.”
Eckhart Tolle ne ghidează către acceptare, cum să identificăm frica, să observăm cum viața lucrează pentru noi și nu împotriva noastră, ne învață despre Timp, despre valoarea lui Acum: „Nu puteți fi nefericit și total prezent în clipa de Acum”; ne arată calea transformării prin atenție, iertare, abandonare, acceptare – „Transformarea se produce prin corp, nu în afara lui. … Iertarea înseamnă abandonarea nemulțumirilor, și astfel renunțarea la durere.”; ne vorbește despre relații de dependență, elevate și iluminate. Toate acestea există Acum, în momentul Prezent.
Din experiența proprie, am observat că ori de câte ori există un eveniment neplăcut, apare furia/tristețea/durerea, care de fapt este o forma de neacceptare. Mi-am setat un plan (gândul meu este în viitor, trăiesc în viitor) și nu-mi iese exact cum aș fi vrut din cauza unui obstacol apărut în prezent. Dar dacă trăiesc în prezent și accept evenimentul, se schimbă toata configurația momentului care nu mai conține energia negativă de la început. Prin acceptare, pe loc lucrurile încep să se îmbunătățească, emoțiile negative dispar și evenimentul se transformă într-unul armonios sau cel puțin mai bine suportabil.
Eckhart Tolle spune că mintea noastră este ocupată cu aproximativ 80-90% de gânduri repetitive și inutile, de natura disfuncțională, negative. Aceste gânduri dăunătoare duc „la o pierdere importantă de energie vitală.” Observă-le și nu le da putere.
Am mai citit despre puterea prezentului în cartea lui Sal Rachele „La Frontiera cunoașterii”, dar la acel moment nu am înțeles totalitatea lui Acum. Totuși a sădit sămânța, care a așteptat momentul potrivit să înflorească. Am înțeles brusc și am trăit momentul Prezent prin următoarea carte care a apărut apoi în viața mea, „Școala Zeilor” a lui Stefano Elio D’Anna. În cele din urmă am experimentat pe deplin momentul lui Acum, iar „Puterea prezentului” a lui Eckhart Tolle a venit ca un balsam atunci când am avut nevoie.
„Momentul prezent este cheia eliberării.”
„Momentul prezent este tot ceea ce veți putea avea vreodată. Faceți din clipa de Acum ținta principală a vieții dvs. …Predați-vă în fața a ceea ce există. Spuneți „da” vieții…”
Sunt Aici și Acum. Sunt în Prezent. Sunt Prezent/ă.
