Trebuie să ştiţi un mare adevăr, pe care-l citiţi ACUM în ACESTE rânduri, şi pe care doctorii nu vi-l spun.
Organismul nostru fizic are nevoie zilnic de vitamine, minerale şi nutrienţi. Pe timpul primăverii, verii şi toamnei avem posibilitatea să ne hrănim sănătos, dacă evităm alimentele din supermarketuri care sunt pline de E-uri toxice.
Trebuie să ştiţi un mare adevăr, pe care-l citiţi ACUM în ACESTE rânduri, şi pe care doctorii nu vi-l spun, fie pentru că unii dintre ei nu-l cunosc încă, fie pentru că unii dintre ei îl ştiu şi-l ascund de teama de a nu rămâne fără obiectul muncii. Căci ar mai exista doctori în lumea asta dacă toţi oamenii ar fi sănătoşi? NU! Poate doar ginecologii și ortopezii…
Sănătatea noastră ţine de echilibrul alcalin-acid, corpul uman având în general un ph de 7,5. Scala ph-ului porneşte de la 0 care este maximul acidităţii într-un organism, iar asta înseamnă boală terminală şi 14 care înseamnă maximul alcalin – vitalitate, bună dispoziţie, entuziasm, optimism etc.
După cum vedem, omul se situează la jumătatea acestei scale a valorilor ph-ului. Ceea ce înseamnă echilibru.
Bolile care se instalează după o anumită vârstă sunt cauzate de un consum preponderent de alimente cu ph acid, adică sub valoarea de 7,0.
Mâncarea gătită cu sosuri, prăjită şi procesată are un ph de cel mult 6,00 deci este evident că atunci când avem probleme de dezechilibru energetic şi anatomic la nivelul organelor, trebuie să înlocuim toate aceste alimente cu produse naturale care au un ph de cel puţin 7,0.
Şi ca să facem o trecere în revistă generală a alimentelor acide şi alcaline, redăm în continuare principalele alimente acide şi alcaline.
Alimentele acide – carnea prăjită, chiar şi cea fiartă, lactatele pasteurizate şi fermentate – caşcavalul, smântâna, ouăle în exces (adică aproape zilnic), sucurile carbogazoase, berea, alcoolul, cafeaua (dacă e consumată peste mâncarea gătită, dacă e consumată după o dietă vegetariană ajută fiind totuşi un energizant), mezelurile şi cârnaţii, carnea şi produsele din porc, pui, curcan, vită, pâinea albă şi toate produsele de panificaţie şi patiserie care au la bază făină albă, conservele de orice fel, prăjiturile de cofetărie şi bomboanele cu tot felul de creme.
Alimentele alcaline – legumele în stare crudă – ridichie, dovleac, cartofi copţi şi înăbuşiţi, salată verde, pătrunjel, usturoi, vinete, conopidă, busuioc, coriandru, andive, varză, mazăre, fructele – avocado, citricele – lămâia, grapefruit şi portocală, nucă de cocos proaspătă, kiwi, bananele coapte, mere, pere, ananas, struguri, piersici, caise, cireşe, stafide, curmale, pepene roşu şi galben, lactate – Kefir, Sana, laptele dulce de la ţărani, cereale – grâu, orz, la care adăugăm ceaiurile – îndeosebi cel verde intens alcalinizant, oleaginoase – migdale, nuci româneşti, castane.
Desigur că acestea sunt doar o parte – cea principală – a listei.
Un pH care urcă spre 8-9 determină apariţia în corp şi în aură a unor stări şi fluxuri de energii ce permit menţinerea unui tonus foarte bun chiar şi la o vârstă calendaristică înaintată.
Acesta este marele secret al unei vieţi pline de bucurie, sănătate şi voie bună – un pH ridicat. Şi exact ca în reclama cu iepuraşul cu baterie Duracell – baterie alcalină, şi noi putem fi alcalini în viaţa noastră, păstrându-ne o sănătate bună, astfel încât să ne bucurăm din plin de tot ceea ce ne oferă viaţa.
Deci ce alegeţi? Aciditatea şi viaţa degradantă? Sau alcalinitatea şi viaţa frumoasă?
