Adăugarea practicii alchimiei interne în rutina zilnică poate constitui un mod eficient și holistic de a prelungi atât durata, cât și calitatea vieții.
În partea a II-a acest articol, vom explora câteva dintre aceste tehnici secrete, cum ar fi meditația profundă, respirația controlată și alchimia internă. Dacă ești o persoană deschisă către aceste practici, poți descoperi o nouă perspectivă asupra sănătății și longevității.
Alchimia internă – Calea spre regenerare completă
Despre respirație și atenție am comentat în numărul anterior. Așa că acum ne vom ocupa de partea de alchimie interioară…
